羽毛球队训练心得

浏览次数：4575 所属栏目：院运动队训练心得 发布时间：2018/06/25

训练心得体会

                                   ——羽毛球队  何定林

我是在近一个月里融入这个集体开始加入训练，在此期间我的身体素质和体能都有所提升，按时按量的完成老师安排的训练内容。然后我觉得我们这个团队氛围很好，大家都相互照顾，探讨球技。但我们团队有点缺少对自我提高要求的意识精神，所以我个人会在接下来的训练期间做出心态调整。我们训练的场地条件有限，我们选择在没课的时间来训练一些基本动作和步伐，也还请领导们的多多支持和鼓励。在这里我觉得我们的教练胡老师很有耐心的教我们，每周会安排我们去球馆训练一次和球友切磋球技来提升自我，在打球比赛的过程中心态很重要，它会决定你出球的质量和球路甚至输赢，我觉得我们团队需要加强心态方面的意识。